Como doar sangue

O que fazer para doar sangue

Doar sangue pode salvar muitas vidas. Não é de hoje que todos os dias podemos ver apelos de vários centros solicitando que brasileiros se tornem doadores de sangue. O estoque nunca está suficiente e você nunca sabe o dia de amanhã. Infelizmente, aqui no Brasil, ainda não existe este “habito” de ser um constante doador …

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Como ter uma boa noite de sono

Em todo o mundo, milhares de pessoas sofrem com problemas de sono. É um mal que se não for tratado, pode trazer muitos malefícios à saúde. Pessoas que não conseguem dormir muito bem, tem problemas de concentração, não conseguem se sair muito bem no trabalho ou nos estudos, além de desenvolver doenças como estresse, pressão …

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