Como fazer reeducação alimentar

Você sabia que pode emagrecer sem precisar de remédios, muito menos passar fome? Não é mágica, não é milagre. É reeducação alimentar. Quando você aprende a se alimentar de maneira correta, todo o seu organismo começa a funcionar melhor. Aliás, este é um dos pontos que o livro Emagrecer de Vez mostra. Pessoas que não possuem …

Como aumentar a massa muscular

O objetivo maior hoje de quem procura uma academia é perder peso ou então ganhar massa muscular. Seja qual for o seu objetivo ao começar uma série de treinos, deve-se sempre procurar um médico para realizar exames que atestam que você está apto para começar um programa de exercícios e também um nutricionista que vai te …

Como assistir TV ao vivo pela internet

Hoje em dia assistir TV ao vivo pela internet tem se tornado uma experiência cada vez mais comum. Um ótimo exemplo foi a recém terminada Copa das Confederações. A Rede Globo transmitiu todos os jogos da competição ao vivo, pela internet. No Brasil, somente emissoras pequenas transmitem a sua programação através da internet. Mas, se você …

Como tirar carteira de identidade

A carteira de identidade é um documento oficial emitido para cidadãos nascidos e registrados no Brasil e também para filhos de brasileiros que nasceram no exterior. O documento é válido em todo o território nacional e também é solicitado para a emissão de outros documentos. Quem viaja pelos países pertencentes ao Mercosul (Argentina, Paraguai, Uruguai, Chile, …

Minha Casa Melhor – O que é e quem tem direito

O programa Minha Casa Minha Vida é um dos mais populares do Brasil. Ele facilita o financiamento de casas próprias principalmente para famílias de baixa renda. Agora, para complementar, o Governo Brasileiro lançou o programa “Minha Casa Melhor” que vai ajudar a quem adquiriu uma casa pelo programa Minha Casa Minha Vida a comprar móveis e …

Como saber se estou na malha fina da Receita Federal?

Terminada a época de envio da declaração de Imposto de Renda, esta começaram a ser processadas pela Receita Federal. Por conta de erros, algumas pessoas podem cair na temida “Malha Fina”. Este termo é usado para identificar uma espécie de “peneira”, onde contribuintes com erros no preenchimento, omissão de dados e algumas contradições nos dados, são …