Sempre que o verão se aproxima, o desejo de ficar em forma aumenta. Só que o ideal não é perder peso rapidamente. Você pode fazer reeducação alimentar sozinha e desta forma mudar o seu estilo de vida. Milagres da área de emagrecimento não acontecem. Não existem fórmulas mágicas nem uma pílula que vai te emagrecer […]
Beleza & Saúde
Como aumentar a massa muscular
Pensando em como aumentar a massa muscular? Então você não está sozinho neste desafio! Hoje um dos maiores objetivos de saúde tanto de homens quanto de mulheres é emagrecer e ganhar mais massa magra. É importante que todo o tratamento para ganho de massa magra deve ser feito com paciência. Não existem fórmulas mágicas que […]
Quais os sintomas do Lúpus
Você conhece os principais sintomas do Lúpus? É sempre bom ficar de olho em todos os sinais enviados pelo nosso corpo. Uma doença quando é detectada precocemente, tem mais chances de cura ou então pode ter um tratamento mais suave. Durante a exibição da novela Amor à Vida, a doença da personagem Paulinha comoveu a […]
Quando devo trocar a escova de dentes?
Você sabe quando precisa trocar a escova de dentes? Se a sua resposta foi não, pode ficar tranquilo que não está sozinho nesta dúvida. É possível perder a conta de pessoas que pensam que uma escova de dentes tem durabilidade eterna. Que só precisa ser substituída quando as cerdas se desgastaram demais ou então quando […]
Dicas para combater a insônia, a última é a principal delas.
Você tem problemas para dormir? Saiba que junto com você estão milhares de pessoas que também querem combater a insônia em todo o mundo. Neste post, listaremos algumas dicas que podem ajudar a combater este problema, mas é sempre bom lembrar que caso você sofra de insônia grave, deve procurar um médico para encontrar um […]
Qual a diferença entre Zika vírus, dengue e chikungunya
Uma das maiores dúvidas da população é justamente saber a diferença entre Zika vírus, dengue e chikungunya. Três doenças que são transmitidas pelo mesmo mosquito, o Aedes Aegypti. Elas são parecidas e necessitam de total atenção e tratamento. É importante ficar atento aos sintomas e em caso de dúvidas sempre procurar um hospital, posto de […]