Benefícios do Ômega 3 para a saúde

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Já conhece os principais benefícios do Ômega 3 para a saúde? Este é um suplemento que vem ganhando cada vez mais espaço na dieta das pessoas em todo o mundo, tamanha a quantidade de benefícios […]

Como fazer caldo de legumes caseiro

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Eu nunca fui muito fã de caldos industrializados. Eu quase não consigo sentir o gosto da sua base seja ela qual for. Acho que o que sempre predomina é o sal. Se pararmos para ler então as propriedades nutricionais, a quantidade de sódio é realmente muito alta. Para quem sofre […]

Vigilantes do Peso realmente funciona?

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Será que o programa Vigilantes do Peso funciona mesmo? Esta é uma pergunta bastante comum entre quem está pensando em aderir ao programa de emagrecimento. Afinal, depois de diversas tentativas frustradas, muitas pessoas pensam querem […]

Os benefícios da pimenta para a saúde

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Você conhece os principais benefícios da pimenta para a saúde? Se é daquelas pessoas que geralmente fazem cara feia para este ingrediente, acredito que depois de saber tudo de bom que ela pode fazer pela […]

Como conservar a tábua de corte

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A tábua de corte é um acessório indispensável na cozinha. Ela pode ser de vidro, de bambu, de madeira, de polietileno e muitos outros componentes. Independente do material que a compõe, devemos ter o máximo de cuidado com a limpeza e o tempo útil do utensílio, pois este é um […]

Como limpar panelas de alumínio

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As panelas de alumínio são facilmente encontradas nas cozinhas brasileiras. Por terem um custo mais baixo, muitas pessoas optam apenas por este tipo de utensílio. Mesmo sendo mais barato, não significa que seja de qualidade inferior, mas vale lembrar que elas apenas exigem um pouco mais de atenção na hora […]

Como fazer brigadeiro low carb

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Com vontade de comer um doce, mas não quer abandonar o seu estilo de vida low carb? Então a receita deste post pode ajudar. Vamos te ensinar a fazer brigadeiro low carb, que você pode comer sem culpa e sem elevar a produção de insulina do seu organismo. Uma das […]