Como fazer reeducação alimentar

Sempre que o verão se aproxima, o desejo de ficar em forma aumenta. Só que o ideal não é perder peso rapidamente. Você pode fazer reeducação alimentar sozinha e desta forma mudar o seu estilo de vida. Milagres da área de emagrecimento não acontecem. Não existem fórmulas mágicas nem uma pílula que vai te emagrecer da …

Como aumentar a massa muscular

Pensando em como aumentar a massa muscular? Então você não está sozinho neste desafio! Hoje um dos maiores objetivos de saúde tanto de homens quanto de mulheres é emagrecer e ganhar mais massa magra. É importante que todo o tratamento para ganho de massa magra deve ser feito com paciência. Não existem fórmulas mágicas que te …

Agenda de shows do Zeca Pagodinho

Todos os meses, a agenda de shows do Zeca Pagodinho atualizada aqui no site para vocês! Não deixem de conferir! Se você é fã do Jessé Gomes da Silva Filho, com certeza estará interessado em saber quando um dos maiores nomes do samba estará fazendo shows em sua cidade. Estamos falando de Zeca Pagodinho, um ícone …

Como assistir TV ao vivo pela internet

Quer assistir tv ao vivo pela internet? O que há alguns anos era um sonho ou então uma tarefa complicada, hoje já é totalmente possível. Lembro da época em que houve o lançamento do Joost, um aplicativo que permitiria aos seus usuários assistir programação de TV online. Foi desenvolvido pelos mesmos criadores do Skype e foi …

Como tirar carteira de identidade

Precisa tirar carteira de identidade? Neste post, te mostramos todos os passos para você obter o documento que é essencial para todo cidadão brasileiro. A carteira de identidade é um documento oficial emitido para cidadãos nascidos e registrados no Brasil e também para filhos de brasileiros que nasceram no exterior. O documento é válido em todo …

Minha Casa Melhor – O que é e quem tem direito

O Programa Minha Casa Melhor foi um programa criado pelo Governo Federal para ajudar famílias que adquiriram a casa própria através do Programa Minha Casa Minha Vida. Seu principal objetivo era facilitar a vida destes cidadãos na hora de mobiliar a casa. O beneficiado comprava os itens à vista e fazia o pagamento através de parcelas …