Como evitar carunchos nos alimentos
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Se tem uma coisa que me deixa com raiva (e com nojo) é abrir um armário e encontrar aqueles insetos infelizes chamados carunchos. A raiva é por ver que falhamos em algum ponto e por ter que descartar alimentos sem necessidade. Neste post, vamos informar o que você pode fazer […]
Como montar um currículo corretamente
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Com o mercado profissional cada vez mais concorrido, fazer um currículo corretamente se torna essencial para aumentar ainda mais as chances de conseguir uma chance ou recolocação no mercado de trabalho. O currículo é por […]
Benefícios dos alimentos termogênicos para a saúde
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Você já conhece os principais benefícios dos alimentos termogênicos para a saúde? Caso ainda não os conheça, sugiro ler esta postagem até o fim e entender o porquê eles podem ser muito importantes também no […]
Como fazer massa para panquecas
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Eu adoro panquecas, mas sempre tive “medo” de fazer a massa. Então desde que minha mãe faleceu, eu só passei a comer panquecas na casa de amigos ou quando comprava a massa pronta da “Massa Leve” para quebrar o galho. A massa é boa, mas é industrializada, sabe como é, […]
Benefícios do Ômega 3 para a saúde
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Já conhece os principais benefícios do Ômega 3 para a saúde? Este é um suplemento que vem ganhando cada vez mais espaço na dieta das pessoas em todo o mundo, tamanha a quantidade de benefícios […]
Como fazer caldo de legumes caseiro
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Eu nunca fui muito fã de caldos industrializados. Eu quase não consigo sentir o gosto da sua base seja ela qual for. Acho que o que sempre predomina é o sal. Se pararmos para ler então as propriedades nutricionais, a quantidade de sódio é realmente muito alta. Para quem sofre […]
Vigilantes do Peso realmente funciona?
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Será que o programa Vigilantes do Peso funciona mesmo? Esta é uma pergunta bastante comum entre quem está pensando em aderir ao programa de emagrecimento. Afinal, depois de diversas tentativas frustradas, muitas pessoas pensam querem […]
Os benefícios da pimenta para a saúde
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Você conhece os principais benefícios da pimenta para a saúde? Se é daquelas pessoas que geralmente fazem cara feia para este ingrediente, acredito que depois de saber tudo de bom que ela pode fazer pela […]
Lista de alimentos permitidos na Dieta Cetogênica
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A dieta cetogênica ao lado da low carb, vem se tornando cada vez mais popular entre pessoas que querem adotar uma alimentação saudável. Para facilitar a sua vida na hora das compras e de montar […]
Como conservar a tábua de corte
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A tábua de corte é um acessório indispensável na cozinha. Ela pode ser de vidro, de bambu, de madeira, de polietileno e muitos outros componentes. Independente do material que a compõe, devemos ter o máximo de cuidado com a limpeza e o tempo útil do utensílio, pois este é um […]