Posts com dicas sobre Beleza & Saúde. Saiba quais são os melhores alimentos para a sua saúde, como cuidar melhor de você e ainda dicas sobre cosméticos e suplementos.
Precisando de ajuda para diminuir os efeitos do calor durante o verão? Saiba que você não está sozinho! O verão é a estação mais quente do ano e muita gente sofre com os efeitos que o calor pode provocar. Se não tivermos cuidado, os efeitos podem gerar complicações mais graves como a desidratação, doença que …
Sempre que o verão se aproxima, o desejo de ficar em forma aumenta. Só que o ideal não é perder peso rapidamente. Você pode fazer reeducação alimentar sozinha e desta forma mudar o seu estilo de vida. Milagres da área de emagrecimento não acontecem. Não existem fórmulas mágicas nem uma pílula que vai te emagrecer …
Pensando em como aumentar a massa muscular? Então você não está sozinho neste desafio! Hoje um dos maiores objetivos de saúde tanto de homens quanto de mulheres é emagrecer e ganhar mais massa magra. É importante que todo o tratamento para ganho de massa magra deve ser feito com paciência. Não existem fórmulas mágicas que …
Você conhece os principais sintomas do Lúpus? É sempre bom ficar de olho em todos os sinais enviados pelo nosso corpo. Uma doença quando é detectada precocemente, tem mais chances de cura ou então pode ter um tratamento mais suave. Durante a exibição da novela Amor à Vida, a doença da personagem Paulinha comoveu a …
Você sabe quando precisa trocar a escova de dentes? Se a sua resposta foi não, pode ficar tranquilo que não está sozinho nesta dúvida. É possível perder a conta de pessoas que pensam que uma escova de dentes tem durabilidade eterna. Que só precisa ser substituída quando as cerdas se desgastaram demais ou então quando …
Você tem problemas para dormir? Saiba que junto com você estão milhares de pessoas que também querem combater a insônia em todo o mundo. Neste post, listaremos algumas dicas que podem ajudar a combater este problema, mas é sempre bom lembrar que caso você sofra de insônia grave, deve procurar um médico para encontrar um …
Uma das maiores dúvidas da população é justamente saber a diferença entre Zika vírus, dengue e chikungunya. Três doenças que são transmitidas pelo mesmo mosquito, o Aedes Aegypti. Elas são parecidas e necessitam de total atenção e tratamento. É importante ficar atento aos sintomas e em caso de dúvidas sempre procurar um hospital, posto de …
Doar sangue pode salvar muitas vidas. Não é de hoje que todos os dias podemos ver apelos de vários centros solicitando que brasileiros se tornem doadores de sangue. O estoque nunca está suficiente e você nunca sabe o dia de amanhã. Infelizmente, aqui no Brasil, ainda não existe este “habito” de ser um constante doador …
Todos os dias, milhares de pessoas em todo o mundo são diagnosticadas com depressão. Esta doença por muitas vezes chega de maneira silenciosa e pode ter consequências muito ruins para o organismo e para a vida do cidadão. Neste post, trazemos os principais sintomas da depressão. O que causa a depressão? Vários fatores. Choques emocionais …
Em todo o mundo, milhares de pessoas sofrem com problemas de sono. É um mal que se não for tratado, pode trazer muitos malefícios à saúde. Pessoas que não conseguem dormir muito bem, tem problemas de concentração, não conseguem se sair muito bem no trabalho ou nos estudos, além de desenvolver doenças como estresse, pressão …